Prin programul EduPolaris ne propunem sa ajutam pacientii nostri cu informatii despre boala, tratament si complicatiile sale. In acest fel pacientii pot sa dobandeasca cunostinte despre starea lor de sanatate si sa preia o parte din controlul asupra bolii.

09
Apr 2016
De ce sa ne apucam de ciclism?
Nu conteaza daca participi la curse de ciclism sau doar te plimbi cu bicicleta prin parc – fiecare cicilst are parte de aceste beneficii:
- E VERDE! Ciclismul fata de sofat sau folosirea transportului in comun, scade emisiile de CO2 si utilizarea combustibililor, astfel ajuti la sanatatea oraselor, dar este sanatos si pentru portmoneul tau
- Este o metoda buna de a face SPORT si de ajunge in acelasi timp unde doresti. Nu ai timp de sport inaintea serviciului? Mergi cu bicicleta la locul de munca!
- Te simti obosit? Studiile arata ca ciclismul poate CRESTE ENERGIA cu 20% si scade oboseala cu 65%
- Ciclismul intareste MUSCULATURA: cvadricepsul, gluteii, ischiogambierii, abdomenul – chiar si trunchiul- va modeleaza corpul
- Fata de alte sporturi, este mult mai PUTINA UZURA pentru articulatiile tale portante: solduri, genunchi si glezne
- Ciclismul este asociat cu un fitness CARDIOVASCULAR imbunatatit si cu scaderea riscului de a face boala...