Tulburarile anxioase reprezinta cele mai frecvente tulburari emotionale, implicand simptome care se pot manifesta la nivel subiectiv dramatic, motiv pentru care multi pacienti se adreseaza direct unui serviciu de urgenta sau de cardiologie.

Anxietatea difera de starea obisnuita de nervozitate, sau de ingrijorare, persoana experimentand nivele ridicate de frica. Frica este un raspuns normal al organismului, care se declanseaza automat in situatii in care ne simtim amenintati, sub presiune, sau in situatii extrem de stresante. La un nivel moderat, anxietatea ne ajuta sa ramanem alerti, focalizati si motivati sa rezolvam o problema.

La un nivel ridicat si netratata, anxietatea poate afecta sever viata de zi cu zi, persoana evitand situatiile care pot declansa simptomele de anxietate.

Cea mai  frecventa tulburare anxioasa este Tulburarea de Panica.  Poate fi recunoscuta cu usurinta prin manifestarea principala, atacurile de panica. Intr-un atac de panica pot aparea o combinatie de simptome:

• Sentiment coplesitor de frica;

• Tremuraturi;

• Transpiratii;

• Palpitatii, dureri de piept;

• Senzatie de sufocare, ca nu aveti suficient aer;

• Ameteli;

• Furnicaturi, amorteala;

• Frisoane sau valuri de caldura;

• Senzatie de greata;

• Teama de a nu pierde controlul;

• Sentimentul ca nu sunt real/situatia nu este reala.

Pentru ca simptomele sunt resimtite puternic, persoana are convingerea ca va avea un atac de cord, ca va innebuni sau chiar va muri.

Frecvent, tulburarea de panica este insotita si de agorafobie, o teama persistenta de anumite locuri sau situatii in care ar putea suferi un alt atac de panica sau unde ar fi dificil sa primeasca ajutor, sau ar fi jenant (ex: sa stea singura in casa, sa calatoreasca singur cu masina, sa nu poata folosi toaleta, sa stea la rand, sa mearga in mall-uri). In cazurile severe, persoana poate refuza sa paraseasca casa sau va apela la un insotitor.

Tratamentul cel mai eficient este o combinatie de terapie medicamentoasa si psihoterapie, care vizeaza reducerea simptomatologiei la nivel somatic dar si la nivel emotional, comportamental.

Interventia psihologica va ajuta persoana sa isi schimbe si modul in care gandeste si reactioneaza in aceste situatii, reducand riscul recaderilor.

Din pacate, multe persoane care sufera de anxietate, nu cauta ajutor, pentru ca nu realizeaza ca este vorba de o tulburare pentru care se cunosc cauzele si exista tratamente eficiente, care pot sa redea calitatea vietii de zi cu zi.